Témoignages
Tina est celle qui m’a redonné la motivation. Après deux bébés, j’étais complètement perdue au niveau de l’entraînement. Avec son sourire, sa personnalité débordante et positive, elle a toujours su comment me soutenir et me motiver à atteindre mes objectifs. Elle sait comment me sortir de ma zone de confort, tout en respectant mes limites. Elle est sans aucun doute la meilleure personne pour vous aider à retrouver la forme physique et mentale
❤✨.
Sarah
J’adore les entraînements que Tina nous prépare, elle nous pousse à nous dépasser et nous motive constamment. Je suis vraiment fière de voir ma progression dans le temps et j’ai hâte à chaque semaine… même quand ça fait mal 😉
Sarah
Je m’entraîne avec Tina depuis maintenant 1 an chaque semaine. Je ne pourrais plus m’en passer pour ma santé mentale et physique.Elle n’a aucun jugement,dès le premier entraînement je me suis sentie à l'aise. Tina c’est un très belle être humain, une perle dans ma vie que je souhaite garder ❤
Mélanie B.
Tina est un entraîneur hors pair! Elle nous aide à repousser nos limites tout en nous respectant, elle est très professionnelle et nous surprend toujours avec ses workout ! Merci
Christina
Que dire des scéance de breathwork de Tina, douces à l'écoute mais surtout présente! Elle sait mettre les gens à l'aise et ces séances me font toujours le plus grand des bien ! 😊 Mille fois merci
Christina
J’adore les entraînements que Tina nous prépare, elle nous pousse à nous dépasser et nous motive constamment. Je suis vraiment fière de voir ma progression dans le temps et j’ai hâte à chaque semaine… même quand ça fait mal 😉
Evelyne
MES VALEURS
La compassion est au cœur de tout ce que je fais. Je sais que le chemin de chaque personne est différent et je rencontre mes clients là où ils se trouvent, avec empathie et compréhension. Mon objectif est de créer un "safe space" où les clients se sentent écoutés, valorisés et motivés à atteindre leur potentiel.
COMPASSION
L'engagement signifie être présent chaque jour pour mes clients et leurs parcours uniques. Je m'engage à les aider à atteindre leurs objectifs avec constance, un soutien indéfectible et des conseils personnalisés , en veillant à ce qu'ils disposent des outils nécessaires à une croissance durable.
ENGAGEMENT
Il faut du courage pour relever les défis, essayer de nouvelles choses et sortir de notre zone de confort. Je crois qu'il faut favoriser un état d'esprit qui embrasse la croissance, même lorsque c'est difficile. J'aide mes clients à puiser dans leur force intérieure et leur résilience.
COURAGE
MA MISSION
Au cœur de ma mission se trouve la conviction que le véritable bien-être englobe l’alignement de l’esprit, du corps et de l’esprit.
Ma mission est de permettre aux individus de atteindre leur plus haut potentiel en leur offrant des expériences transformatrices qui honorent ces éléments interconnectés. Grâce au Breathwork, mouvement, nutrition et d'apprentissage continu, je cultive un espace pour un voyage de découverte de soi et de croissance personnelle où chaque personne est soutenue dans le renforcement de la résilience, de la vitalité et d'un profond sentiment de plénitude dans chaque facette de sa vie.
BREATHWORK
avec Tina Goulas
Samy-Jade (massothérapeute, artiste de l'énergie)
Tina est exceptionnelle. Dès la première rencontre je me suis sentie en confiance, elle est à l'écoute et j'adore sa manière d'expliquer ce phénomène qui se passe dans notre corps avec sa séance de respiration guidée. Merci Tina !!!!
Frede (maman, coiffeuse)
c’est pas juste une recommandation c’est une invitation. que ce soit votre premier breathwork ou que vous soyez habitué, Tina est la personne à qui faire confiance. c’est au delà d’un safe space, c’est comme se faire bercer pendant son healing process, que se soit par les intentions qu’elle mets dans chaque séance, la musique ou simplement la façon qu’elle nous guide, elle est toujours extrêmement rassurante et la pour nous. Tina a une écoute précieuse et j’irai même jusqu’à dire qu’elle a changé ma vie 🩷 ça vaut la peine d’y faire confiance à 100% et de s’abandonner dans ses breathwork
Stéphanie (design, home staging)
Tina a le don de nous transporter autant que de nous ancrer dans chacune des expériences qu’elle offre.
Si je pouvais j’aurais un abonnement a domicile 🙈
Évelyne (energy healing, water therapist)
Une gardienne d’espace qui offre un environnement sécuritaire, aimant et conscient!
Sa présence, son accompagnement et son intégrité permettent de se déposer pleinement dans ces états de conscience élargie, où de profonds apprentissages et une grande clarté peuvent naturellement émerger en toute sécurité ! Définitivement je recommande Tina pour tous ses services !